Фитнес Упражнения для

Утренняя гимнастика китайских долгожителей (2015

Дата публикации: 2017-04-23 01:30

Еще видео на тему «Видео утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных»

Эта несложная гимнастика позволяет поддерживать физическое состояние, благотворно влияет на органы и системы организма. Выполняется гимнастика только утром, сидя в постели, в проветренном помещении. Нагрузки и упражнения можно подобрать индивидуально, благодаря чему гимнастика подходит практически всем. Регулярные занятия позволяют сохранить бодрость и ясность разума, а так же зарядиться положительной энергией на целый день.

Скачать - Неоглори - Утренняя гимнастика китайских

По своей сути эти видеоуроки – драгоценные жемчужины профилактической медицины, которые нужны каждому, кто хочет поддерживать высокое качество своей жизни до самой глубокой старости.

Скачать Утренняя гимнастика китайских долгожителей для

Скрытый контент:
Для просмотра необходимо 6 очков репутации ( 6 осталось) Или
Купить Premium и получить доступ ко всему контенту сайта

Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и

Главное, что делается несложно и неторопливо. Упражнения конечно узнаются - они классические для этой страны, но в этом и плюс - проверено временем.

Напоследок, остается только напомнить, что любой вид китайской гимнастики – это в первую очередь неотъемлемая часть определенного образа жизни и мировоззрения, что обязательно нужно учитывать для достижения желаемого результата.

В этой программе собраны лучшие методы китайской медицины, приемы самомассажа и упражнения цигун для поддержания здоровья и омоложения основных органов и систем организма в домашних условиях.

Каждый из десяти уроков этой программы представляет собой компактный и целостный видеокурс. Вся информация сугубо практична, поэтому вы сможете начать применять ее уже в процессе просмотра видео.

Скрытый контент:
Для просмотра необходимо 75 очков репутации ( 75 осталось) Или
Купить Premium и получить доступ ко всему контенту сайта

Занятия по методике цигун омолаживают организм, улучшают качество жизни, используются для профилактики и лечения многочисленных заболеваний.

Курс составлен хорошо. Вариант для ленивых - вообще лёжа в постели. Для активных - часть упражнений стоя.

«Видео утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных» в картинках. Еще картинки на тему «Видео утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных».